1、根据医生制定的排卵药物剂量来使用，过多会造成卵巢过度刺激。

2、注意自我监测，注意多休息，平时注意适量摄入营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶和瘦肉等。

3、坚持每天适当运动，以促进血液循环，增强体质，促进卵巢微循环，改善卵巢局部营养供给。

4、养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，长期熬夜会导致免疫力下降、内分泌紊乱、情绪不稳定等。

5、平时注意缓解压力，保持工作节奏，避免长期焦虑、紧张、抑郁等不良情绪导致内分泌失调，从而抑制排卵。